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神奇!冬天在家这样做,驱寒祛湿,经络气血全

发表时间:2019-01-23

我们人体主要有14条经脉(心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任督二脉)组成。气血通过对应的经络输注、润泽我们的每一个脏腑、器官。

根源还是经络不通畅了,气血失调导致我们的各个脏腑、细胞无奈得到全面的滋润。这也是我们衰老的基础起因。

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跟着年事增大,节令变换,或自身生涯习惯的起因如:长期坐卧,失眠,年轻时好食冷饮、洗冷水澡、适度贪凉等。随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰。导致在经络上形成良多瘀堵,影响气血通行。

《灵枢·经脉》:“经脉者,所以能决去世生,处百病,调虚实,不可不通。”

多寒、多湿、多瘀

一劳永逸,就造成了各种亚健康的“三多体质”——多寒、多湿、多瘀。

-经络不通,气血失调,百病之源-

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而过了三十岁当前,腰酸背痛、四肢乏力、月经不调、脸色发黄、手足冰凉等各种弊端都来了。

近年来,随着工作、生活方式的改变,很多不良的习惯正在堵塞咱们的经络。久坐,跷二郎腿,臀部经络不通,贪凉好冷,四肢经络不通:长期看手机、电脑,肩颈经络不通。不通则循环不畅,代谢不好;大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处....

-亚健康的“三多”体质-

长此以往,五脏六腑得不到气血的充分滋养,毒素垃圾沉积在体内,不能及时代谢排出去。人就会生病,各种各样的症状就来了。

中医认为,“通则不痛,痛则不通”。经络是气血的通道,只有咱们身材经络是通畅的,气血运行畸形就不会生病。反之,则百病众生。

| 多寒气象:体温长期低于36.5°C,代谢率低,腹部赘肉增多,各种月经问题;臀部温度下降1℃,妇科疾病提高3-5倍,免疫力下降10倍....

为什么我们年青时身体都很好,精力充沛,满面红光,健康美丽!